元认知策略与外语教学

　　摘要：元认知是个体对自己的认知加工过程的自我觉察、自我反省、自我评价与自我调节。元认知策略是关于认知过程的知识以及通过计划、监控和评价等过程进行调整的行为。外语教学涉及听、说、读、写四部分，元认知策略在外语教学四部分中作用突出。

　　关键词：元认知元认知策略外语教学

　　元认知理论是当前教育心理学、应用语言学研究的热点问题，而元认知理论强调个体对自身认知活动的过程和结果进行调节、反馈，突出认知主体的自觉反思、监控和校正，这对于外语教学由以教师为主体的传统模式转变为以学生为中心的自主学习模式作用甚大。

　　一、对元认知、元认知策略的理性认识

　　（一）元认知理论

　　认知科学的主要任务是描述人的思维机制，揭示人们习得、加工和处理信息的机制。Brown认为，"元认知是任何以认知过程和结果为对象的知识，是任何调节认知过程的认知活动。"1Sternberg认为，元认知是关于认知的认知，涉及对个人的知识和策略的监测、控制和理解。元认知主要包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三要素。

　　元认知知识是个体关于认知活动的一般认识，包括关于认知主体、人之人物、认知策略的知识；元认知体验是从事认知活动时所产生的情感体验；元认知监控是个体在认知活动过程中不断评价自己的学习过程，并适时调整计划，选用适当方法，有效调节、控制认知活动。

　　（二）元认知策略`

　　OMalley&Chanot根据信息处理模式将学习策略分为三类：元认知策略、认知策略、社会情感策略。元认知策略是指学习者对认知过程的思考，对认知活动的计划、监控以及认知活动完成后所进行的评价。元认知策略包括三方面的策略知识：陈述性知识，关于策略是什么的知识；程序性知识，关于怎样使用策略的知识；条件性知识，关于何时何处可运用某策略的知识。

　　元认知策略即个体在元认知的主导下所采取的策略，主要分为三类：计划策略、监控策略和调节策略。计划策略包括设置学习目标、分析如何完成学习任务；监控策略，是在认知活动过程中，根据认知目标及时评价、反馈认知活动的结果与不足；根据有效性标准评价各种认知行动及策略的效果；调节策略，是根据对认知活动结果的检查，采取相应的补救措施，并及时修正、调整认知策略。