大学生手机上网行为及心理研究(2)

　　4.师生间的沟通更快捷方便。教师通过微博、微信及时掌握大学生动态，从大学生发布和转发的内容，了解他们所思、所想、所惑、所行，在潜移默化中引导大学生抵御不良信息影响，弘扬社会主义核心价值观，使微博、微信平台变成平等互动的沟通桥梁。
　　（二）消极心理影响
　　当代大学生在享受手机网络给自己带来诸多方便的同时，也正经受着它带来的种种心理困惑。
　　1.沉溺于手机网络不能自拔。部分大学生由于自制能力比较差，一部分大学生成为“手机控”，一时一刻都离不开手机，甚至上课时也登录手机网络，对学习、生活造成很大影响，甚至存在“到课率”高、但“抬头率”低的情况；虚拟空间交往时间过多，使现实生活中的交往，人与人之间直接的交流机会减少，同学间、朋友间、家庭成员间的联系逐渐淡薄，有少数大学生出现孤僻、疏离、人际关系淡漠等心理异化现象，长时间浸淫手机上网，一旦在虚拟空间遭遇交际挫折，在真实世界里容易滋生敏感、多疑、恐惧，乃至冷漠、麻木等心理疾病。
　　2.造成心理麻木和思维混乱。虚拟空间呈现的海量信息，在超过大学生的正常接受能力后，往往只是快速浏览，没有时间细细思考、咀嚼、品味、甄别，没有留下深刻的印象，容易造成心理麻木，甚至思维混乱。长时间被动接触，会降低大学生的感知能力，形成急功近利的浮躁心理。
　　3.消解道德责任感。大学生的道德观念在逐步成熟。当网络上不同地区、不同种族、不同国家、不同个体呈现的多元文化信息，一旦与他们正在形成的道德观念发生冲突与碰撞时，如果没能及时疏通和排解、辩证分析和洞察，理性整合和提升，对于道德信念还未成熟的大学生来说，多元的伦理与道德观念，容易消解大学生对现实社会的道德责任感。
　　4.影响健康人格的发展。为了让更多的人关注自己的微博，一些大学生效仿一些“网络红人”的做法，在自己的微博中发布一些涉及自己和别人隐私的内容，甚至在微博中出现了辱骂他人和互相对骂的现象，这种现象可能会导致大学生行为失控，影响大学生健康人格的形成，出现偏执性人格障碍。
　　三、对大学生手机网民的健康心理引导
　　高校要发挥手机网络引导人、教育人、塑造人、武装人、鼓舞人的作用，为大学生营造美好的网络精神家园，就必须“主动占领网络教育新阵地，使网络成为弘扬主旋律、开展思想政治教育的新阵地。”④
　　（一）手机网络心理健康引导的优势
　　1.手机网络空间具有安全感。由于目前社会对心理问题依然存在种种偏见，使得有些大学生对心理咨询望而却步，也羞于电话咨询，信函咨询又未必能得到及时回复，许多大学生选择手机网络的虚拟性进行交流。手机网络空间的安全感使师生可以进行心理、情感等方面的真实交往，首先以匿名的身份畅谈，无须客套、试探、戒备，也不必担心隐私暴露。在笔者和大学生的心理咨询实践中发现，这种咨询方式最受大学生认同。当师生间融洽、和谐的信赖关系建立后，大学生往往会采用真实姓名继续交流。
　　2.手机网络内容丰富。大学生视野开阔、想象力丰富、求知欲旺盛，他们的聚合思维和发散思维异常活跃，手机网络心理健康引导的信息量大、涉及面广、意识观念开放，有助于大学生良好思维能力的养成和心理定力的提高。
　　3.手机网络形式活泼。手机网络具有多媒体综合性，通过视频，文字、声音、动画、图表等能生动直观地呈现，通过手机网络在线心理咨询、在线心理测试、微博聊天等多种形式，可改变传统的心理健康教育载体过于单一等不足，营造寓教于乐的心理健康教育氛围，有助于大学生活泼、幽默的心理品质的养成。
　　4.手机网络使用不受时空限制。无论是就业、感情还是人际关系问题，当大学生认知障碍、情感障碍、意志个性障碍出现时，紧张、恐惧、焦虑、抑郁等负性情绪就产生了。在他们最需要帮助的时候，手机网络通过适当的心理引导，可以帮助大学生达到心理与环境、心理与行为的协调统一。
　　5.手机网络受众众多。手机网络也能解决服务对象受限的难题，它可以使心理健康引导的课堂更大，受众更多。一位咨询老师可以同时接受多名学生“一对多”的心理咨询，师生之间、学生之间可进行多维度、多方向的探讨，使更多人受益。
　　（二）大学生手机网民健康心理的引导方法
　　1.建立手机网络健康心理引导队伍。除了专职心理咨询队伍以外，还要建立学生工作第一线的兼职心理辅导队伍，每一位老师都应该成为大学生的良师益友；大学生中成立心理社团、班级心理辅导小组，为适应手机网络时代大学生心理健康引导提供人力保障。
　　2.拓展大学生思想政治教育新途径。以手机网络为阵地，构建社会主义核心价值体系，是高校在新形势下思想政治教育工作的重要内容。利用微博、微信的传播优势，有效的引导大学生进行心理健康相关问题讨论，把握舆论的话语权。从2011年12月开始，全国高校团组织就启动了微博体系建设，分为团中央学校部官方微博、省级团委学校部官方微博、校级团委官方微博和班级团支部微博四个层级，以“精彩微博团，青春心连心”为形象口号，在腾讯微博平台和移动微博平台上建构信息共享、特色各具、优势互补的微博体系。⑤许多高校在新浪、网易等知名网站开通官方微博。