浅述分解教学法在武术教学中的运用(4)

　　3.6技法复杂的器械动作

　　采用分解教学法教授拳术的时候，一般是将一个完整动作分解成上下肢两部分，或是根据动作的结构或方向，将其分成几小个小结，依次进行教学；教授器械动作时，要先教器械技法，再教身体动作。例如：棍的基本动作“劈棍”，先练习原地的劈棍练习，再做身体转动的劈棍练习。

　　在武术教学中，必须重视分解教学法的多层次性，但分解教学时间不宜过长，应与完整法结合起来运用，一般采用完整——分解——完整的教学步骤。

　　4运用分解教学法应注意的问题

　　4.1分解后动作的教学顺序

　　4.1.1按动作顺序分解的教学顺序

　　（1）先学动作的重要技术部分，使之有更多的复习、改进机会。然后学习和重要部分相邻的其他部分，当初步掌握后，马上进行联合。

　　（2）如果整个动作中前面的分解动作对后面的分解动作的完成起关键性作用，或后面的分解动作的完成是以前面的分解动作的完成为基础的，就应先学前面的动作。

　　（3）如果后面的分解动作是保证前面的分解动作顺利结束或安全的，也可先学后面的分解动作。

　　（4）不属上述情况的，可视具体情况和需要进行安排。

　　4.1.2按身体各部位分解动作的教学顺序

　　（1）先学复杂动作部分，然后与简单部分联合。

　　（2）如果简单的动作部分也需要专门学习，可先学，然后再学复杂的部分，最后进行联合。

　　4.2分解中应注意的方法问题

　　（1）分解动作练习之前，教师要先做完整动作示范，使学生对此动作有一个完整的印象，然后再做分解练习。这样才能使学生知道分解动作在完整动作中的位置，为后来的联合动作打下基础。

　　（2）根据学生的运动水平确定动作分解的程度。分解后的每个动作应是学生经过努力能够较快基本掌握的动作。

　　（3）分解动作要考虑各分解的动作之间的有机联系，使部分的划分不至改变动作的结构。

　　（4）做分解练习动作时间不要过长，当基本掌握分解动作后要及早进入联结动作的练习。

　　（5）初步掌握完整的复杂动作后再复习时，还应先做些分解动作练习，然后再联结起来，这样对巩固动作有好处。因为复杂动作的条件反射复杂，此时建立的暂时性神经联系还不巩固，突然做完整动作可能不易完成，容易产生消极心理或破坏原来的条件反射。

　　（6）掌握完整动作后，为了改进某一部分的动作，也可再分解做或在完成整个动作过程中对某部分技术单独提出要求。

　　4.3分解中应注意的细节问题

　　在动作细节方面要严格要求，并加强思想教育，明确练习目的，使之从小养成好思想、好作风。对每一基本功，即使动作简单也不能马虎要求，要一丝不苟地反复练习，使之建立起正确的动力定型。在练习中要求学生掌握动作、方向、路线，再及时强调动作规格要求，最后要求用力顺达。还要特别强调“眼”与“神”的配合。做动作时，眼要向前进方向平视，而且做到目不转睛且目光有神。在做综合练习时要求“眼随手走”“手到眼到”。

　　在初学基本功和基本动作时，要注意正确的练功方法，注意以下几个过程的循序渐进：一是动作从易到难，从简单到复杂；二是动作幅度要由小到大逐渐过渡；三是动作速度要由慢到快。这样能使人体器官有一段充分的活动过程。否则，可能会造成伤害事故；四是发力从少到多。由少用力到多用力地进行训练，可以使运动员集中精力学习动作。这样易于掌握正确的动作，而且也可以避免伤害事故。

　　上述动作的难易、大小、快慢、用力多少是相对的，应根据具体条件灵活运用，而不是不分对象，不分时间、一成不变的。这样在单个动作较熟练的基础上，就可以过渡到组合练习。在组合练习中要特别注意手、眼、身法和步法的紧密配合，还要注意动作与动作之间的衔接，为以后练习套路打下良好的基础。

　　5结论

　　通过运动心理学的分析，分解教学法的应用在运动表象形成的初级阶段，能有效的降低教学的难度，形成清晰的动作表象，具有良好的教学效果。分解教学法应用前，要特别注意技术动作的完整示范与分解示范的结合，避免学生对整个技术动作表象产生错误理解。分解教学法应用时，应特别注意动作之间的有机联系，才有助于动作技能的有效教学，达到预期的效果。

　　武术教学中合理恰当地运用分解教学法不但使学生学习动作技术化繁为简，化难为易，更有助于充分调动学生的积极性和主动性，激发学生的积极思维，使学生在愉快的武术练习中既掌握了动作技术要领，学会了锻炼身体的知识和方法，又发展了智力和创造力，全面地提高了学生的能力。因此在武术教学中，我们要遵循武术教学原则，合理运用分解教学的心理分析及分解教学法，提高教学质量，增强学生体质。