浅述分解教学法在武术教学中的运用

　　摘要：分解教学法在武术教学中运用广泛，特别是在一些复杂和组合动作的套路中，采用分解教学法，学生更容易理解和接受，教学效果也很好。运用分解教学法，由于降低了动作的难度，使得学生容易学会，而每当学生学会其中一个分解动作时，就能相应地产生一种成功的情感体验，内心就会得到一种满足，同时也增强了学会整个动作的信心和意志。文章运用文献资料法、综合分析法等方法全面科学地分析了分解教学法在武术教学中的运用。

　　关键词：分解教学法武术教学运用

　　中图分类号：G85文献标识码：A文章编号：1004-5643（2013）07-0065-05

　　前言

　　武术是中华民族的传统体育项目之一，具有丰富多样的练习形式和练习内容，不受时间、季节的限制，能适应不同年龄、性别、体质人的需求，使人们可以根据自己的条件和兴趣爱好有选择地进行练习。经常练习武术能提高身体素质，增强自卫能力；还能锻炼坚强意志，培养健康品德。目前武术已成为众多学生也喜欢的体育项目，越来越多的学生选择武术这项体育运动作为自己的业余爱好，来锻炼身体加强体能。如今武术这项体育运动已纳入学校体育教学大纲，随着体育教学新课程标准的推广，武术这门课程得到了越来越广泛的发展。而如何教好、使用什么样的教学方法对于武术教学也就显得越来越重要。通过研究武术动作的基本特点发现，在教学中正确运用分解教学法可以降低教学难度，使学生容易学会，从而有效调动学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，提高武术教学质量。

　　1分解教学法

　　1.1分解教学法的概念

　　分解教学法即分解法，是指将一个完整的动作技术，合理分成几个部分，按部分逐次进行学习，最后完整地掌握此动作技术的一种方法。通常应用于动作技术比较复杂或难度较大而又可以分解，但用完整法学习又比较困难，在动作技术某一环节需要深入强化练习的情况下，动作多不易掌握时采用。这样就便于学生了解动作的结构与细节，更好地掌握整个技术动作。它是一种把复杂的教学过程按逻辑分解为若干容易掌握的单项技能，并对每一项技能提出目标与要求的教学方法。

　　1.2分解教学法的多层次性

　　大多数武术教学中运用动作技术的分解教学法，只注重了分解法与完整法的关系，却忽视了分解教学法的多层次性。在武术教学中，最基本的教学是动作技术的教学，而动作技术的教学常用的方法就是分解教学法，动作技术构成的可分解性，则是分解教学法提出与运用的客观依据。根据动作技术分解性质的不同，动作技术的分解教学法可具体地划分为：分部分解法、分段分解法和分化分解法。

　　1.2.1分部分解法

　　每一个动作技术都是通过人体为物质基础来实现的。人体作为客观存在的、活的生物有机体，不仅是体育运动作用与改造的实体对象，也是相应动作技术具体体现的载体。人体的各个环节都是以解剖结构为基础的，以链状结构构成的身体链是人体固有的自然结构，它不仅限定了人体各个环节可能的运动维数或自由度，也限定了人体各个环节可能的运动方向、幅度和方式。因而，身体链是动作技术构成的最基本的空间物质结构。

　　在体育教学中，从实际情况出发，根据身体链的结构特点，对动作技术作局部分解的分解教学法，称为分部分解法。其特征是：动作技术从空间结构上被“肢解”为由不同的环节或环节组合所承担的、相对独立的部分。

　　1.2.2分段分解法

　　动作技术完整的表现出来，是一个动态的过程，可以形象地称之为动作链。它是身体链在重心位置的变化中，所发生的各环节构相演变的时间序列。具体地分析身体链重心变化的时间曲线与“环节构相”演变的时间序列，是评价动作技术的两个重要的基本方面。身体链重心变化的时间曲线，不仅确切地反映了人体运动的方向、时间和空间范围，也从整体上揭示了动作技术的特征。而环节构相演变的时间序列，是动作技术状况具体的、细微的反映。所谓“环节构相”，严格地说，就是运动过程中不同瞬间身体链各环节的空间分布与造型。“环节构相”在人体运动过程中是随着时间的变化而连续变化的。一般情况下，通过直接观察动作技术的运动过程，就能获得环节构相演变的大体印象。但想要精确、定量地分析和评判动作技术的细节，就需要借助高速摄影，通过连续变化着的图像来准确地反映“环节构相”演变的具体过程。

　　1.2.3分化分解法

　　现行的武术教学大纲规定的教学内容，大多数都属于武术动作技术的范畴。正因为如此，武术的动作技术教学在武术教学中占有非常重要的地位。而动作技术教学的困难，不仅仅是由动作技术内在构成的时空结构的复杂性，以及这种与学生习惯行为的矛盾性所引起的，动作技术的外在规定和限制的成人化，也是一个不容忽视的原因。因此，在教学中可根据不同对象的特点，适当放宽动作技术的外在规定与限制，来降低动作技术在教学中存在的难度，以适应大、中、小学不同年龄层次的学生。例如：减短器械的长度、加大场地的尺寸、适当放宽技术规则的要求，就能比较容易和顺利地在小学低年级进行武术动作技术的教学。