摘要：教师作为高校教学过程中的主体之一，其教学质量的好坏直接关系到整体高校的建设。事实上，在我国许多高校当中，教师体质普遍不高、参加体育锻炼严重匮乏的现象十分严重，这应该引起相关高校建设者的足够重视。基于此，紧紧围绕高校教师体育锻炼这一主题，在对大量可靠、真实的资料数据进行整理分析之后，对高校教师进行体育锻炼的特点、动机、影响因素等几个方面进行简单系统的介绍，并在此基础上提出几条有效的改进措施，以期将目前高校教师体育锻炼的现状清晰地呈现出来。
关键词：高校教师；体育锻炼；调查研究；改进措施
中图分类号：G645∶G807.4文献标志码：A文章编号：1001-7836（2014）07-0044-02
教书育人，是高校教师在高校中最本职的工作。但是为了更好地为进行相关教学工作提供一个有力的身体保障，显得十分必要。因此，体育锻炼作为一条有效增强高校教师体质的途径，越来越受到高校建设管理者的普遍关注。事实上，目前我国很多高校都存在这样一种状况，即许多教师因为时间不允许、体育锻炼意识淡薄等各个因素而很少进行体育锻炼或者根本就不锻炼。为此，本文以某市的十所高校为调查研究对象，参考相关的可靠文献资料，对其进行统计分析，得到相应切实可靠的数据信息。
一、研究对象
抽取某市的十所高校的部分教师作为研究对象。
二、研究方法
1.文献资料法。通过查阅相应的可靠材料，从而提高资料数据的可靠度。
2.逻辑分析法。在查阅资料的基础上，对其具体的结果进行分析、总结和归纳。
三、研究结果与分析
在对查阅到的可靠的相关统计数据进行分析、总结、归纳与统计后，主要得到关于高校教师对体育锻炼的锻炼动机、常用锻炼场所、每月锻炼时间长度等四个方面的信息，具体如下：
1.高校教师每月参与体育锻炼的时间分析
在对所查资料的分析和统计之后发现，高校教师每月进行体育锻炼的时间并不乐观。其中，参与调查中的高校教师，其平均锻炼时间为2.8天/月，每天都参与锻炼的占3%，八天以上的占10%，基本不锻炼的占60%；总的来看，从未参与体育锻炼的女性共占65.23%，而不参与体育锻炼的男性占45.76%。从中可以看到，目前高校教师参与体育锻炼的情况不是很乐观。从另一方面来说，男性教师参与体育锻炼的频率要比女性参与体育锻炼的频率要高。
2.高校教师参与体育锻炼的动机分布
在对所查资料进行统计分析后发现，其呈现出两种类型。很明显，男性教师和女性教师在进行体育锻炼时的动机存在着很大的差异性。其中，为了健美、减肥而参与体育锻炼的女性教师占73%，而男性教师认为体育锻炼能够健身、塑型、交往、娱乐放松的占85%。其余的，有大约16.98%的教师参与体育锻炼的动机是为了打发时间，而有32.23%的教师是出于交往目的而进行体育锻炼。总的来说，高校教师参与体育锻炼的动机表现出一种具有差异性的多元化趋势，男性教师更多的是认为体育锻炼能够强身健体，娱乐身心，而女性教师更倾向于减肥、修身。
3.高校教师进行体育锻炼的场所分析
在对这三种调查结果进行统计分析之后发现，65.36%的高校教师是在专门的健身场所进行锻炼，而有23.65%的高校教师选择在学校或社区的健身广场或田径场进行锻炼。另外，还有10.99%的高等学校教师选择在自己的家里进行体育锻炼。当然，由于健身场所有齐全的健身设施和完备的健身器材，并且有专门的健身教练进行指导，所以受到广大教师的喜爱。另外，由于学校的田径场和社区体育设施的不断完善，越来越多的教师选择在社区进行锻炼。但是由于家里有小孩或老人，或者经济条件较为拮据的教师，则更乐意将器材置于家中，从而进行相关的锻炼。总的来说，露天广场等公共场地普遍受到高校教师的偏爱。
4.高校教师对体育锻炼等相关知识的汲取来源分析
在查阅相关文献资料后发现，高校教师获取关于体育锻炼的知识的来源主要包括体育锻炼指导员、媒体杂志、电脑网络以及其他渠道几种方式。总体来说，来源还是比较广泛的，其中有55.3%的高校教师从体育锻炼指导员中获得体育锻炼的知识，有42.9%的高校教师从媒体网络、杂志中获取锻炼知识，有2.1%通过其他方式获取。由于网络上的信息比较丰富，以及体育锻炼指导员的指导更直观，其成为高校教师获取体育锻炼知识的主要选择。另外，通过与同事的交流以及其他诸如广告之类的宣传，高校教师也在某一程度上或多或少地接触到体育锻炼等相关知识。
5.影响高校教师参与体育活动的主要因素分析
总的来说，由于受到来自自身、学校、经济条件、时间等各方面因素的影响，高校教师在进行体育活动锻炼时表现出很大的差异性。在对调查结果进行统计分析之后发现，因为时间不允许的高校教师占大多数，其占总人数的75.6%。另外，因为资金不足、没兴趣、无人陪同等因素的分别占15%、5%、9%，其余还有1%的高校教师因为其他因素而减少或不参加体育锻炼[1]，从调查中可以体会到高校教师教学任务的繁重。事实上，由于高校的人数基数大，教师在讲授完大量的课程之后，有些教师还要继续搞科研，或者要参与各种社会活动，或做家务，整个高校教师的时间变得十分紧张。当然，时间不够是情有可原的，但是因为没有兴趣以及缺少别人陪同，往往都是客观的，教师们只有从自身出发给予体育锻炼足够的重视，才能真正意义上增强其身体素质。
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