浅谈武术套路形成过程中非技击因素的渗入

　　摘要：武术的本质在于技击，而在千百年的发展过程中，武术套路中渗入了很多非技击性因素，比如健身、修身、观赏、娱乐等。为什么武术套路会集多种非技击性价值因素于一身，是一个值得思考的问题。文章试图以太极拳为切入点，运用文献资料法，专家访谈法来研究阐述武术套路形成过程中非技击性因素是如何渗入并影响武术领域的。

　　关键词：太极拳武术套路非技击因素

　　中图分类号：G85文献标识码：A文章编号：1004—5643（2013）05—0068—03

　　众所周知，武术的本质在于技击，技击是武术区别于其他运动形式的关键所在，历史上大部分练武者的一个重要精神寄托也主要在于其技击的特殊功能。然而经过漫长的发展，武术并未局限于技击的狭隘领域，今天的中国武术被认为具有多方面的功能和价值，具体到健身、修身、医疗、观赏、自娱、经济等价值领域以及对传统文化的传播和对世界文化的影响等方面。武术套路集多种非技击的价值于一身是一个值得思考的问题。本文试图以太极拳为切入点，探讨非技击因素是如何以技击活动的素材为载体进入武术领域。因为太极拳的形成综合吸收了明代名家拳法，特别是戚继光的《拳经》三十二势，同时结合了古代导引、吐纳气功之术和经络学，以及阴阳五行学说，并以道教、八卦等理论为哲学基础，从而使太极拳蕴含着丰富的中国传统文化和传统哲学思想，更具有代表性。

　　1研究对象与方法

　　1.1研究对象

　　武术套路中所体现出来的各种非技击性因素。

　　1.2研究方法

　　（1）文献资料法：通过图书馆和中国知网查阅国内相关文献并对收集的资料进行分类和整理，为本研究论文撰写提供技术支持和理论依据。

　　（2）专家访谈法：针对传统武术套路中的各种非技击性因素对武术的渗入咨询北京体育大学和天津体育学院的教授和专家，获取宝贵意见。

　　2研究结果与分析

　　2.1健身功能对武术套路形成的影响

　　武术在其形成和发展过程中，涵摄了我国传统医学、养生学的诸多精华，大大扩展了武术的健身价值功能，成为广大群众喜闻乐见的健身项目之一。以太极拳为例，习练太极拳要求含胸拔背、松肩坠肘、开胯圆档、气沉丹田等这一切对血液循环有着明显改善效果，进而对人体的心脏、呼吸系统、消化系统和中枢神经系统都有积极的影响。太极拳中就有“健身桩功”，这种桩功以“清虚其心，轻松其体”为原则，通过多种静止的姿势或柔缓的动作，使练功者情绪安静，意念集中，借以调节人体中枢神经的兴奋和抑制过程，消除大脑皮层的紊乱和疲劳。增强和改善内脏器官的功用，从而起到内壮外强的医疗保健作用。