安徽省宿州市区体育高考生训练现状的调查与研究(2)

　　（六）影响训练的原因分析

　　表3影响训练的原因统计表（n=195）

　　原因执教训练方法训练中自己或他人受伤场地器材自然环境家长和老师的支持

　　人次10213898124106

　　%52.370.850.363.654.4

　　从表3看出，自己或他人在练习中受伤和自然环境对体育考生在平时训练影响较大。受伤直接影响考生在接下来学习训练中的积极性，同时对其做动作的规范性具有一定的限制。而自然环境好与坏，如夏冬时节的高温低寒对考生在平时的训练也有很大的心理影响。由于参加体育考试对于文化课要求较低，这就在一定程度上使得他们在思想上会有所放松，根据近几年全省的体育招生情况，每年的体育分都在逐年增长，文化成绩也一年高于一年。因此，要想顺利考入理想的大学，必须要体育训练和文化学习一起抓。另外，家长和老师的支持，也是影响学生训练成绩提高的又一重要因素，好的教育和家庭环境能够使考生稳定训练，而坏的教育与家庭则给学生带来心理负担，从而影响训练。

　　（七）冬季训练对考生的影响调查与分析

　　从调查可以看出只有26.2%的学生能完成教练交给的任务，由于冬季训练量较大，有些教练会安排进行晨练，早上的气温低，很多考生不能坚持来训练，由于冬季准备活动的不足造成拉伤更影响学生的训练和心理。不能完成教练交给的每日任务，整个冬季训练的效率较低，直接影响了考生的最终成绩。

　　（八）考生对学习和训练的分配情况

　　表4考生对学习和训练安排的情况（n=195）

　　对学习和训练的分配情况人数%

　　能合理安排好，每天都有自己的规定计划9448.2

　　不能安排好，想学习就学习4322.1

　　不确定，随机性较大，有时训练影响当天的学习和休息5829.7

　　从表4可以看出来，48.2%的学生对自己的学习和训练每天有一定的计划，但也有29.7%的学生每天的随机性较大，有时训练会对学习产生影响，更有22.1%的学生想学就学。对于体育考生来讲，想要进入理想的大学继续学习和深造，不仅仅取决于体育成绩，文化课成绩也是关键，很多学生虽然认识到了，但由于体育训练的特性，仍有51.8%的同学因为体育训练问题而影响学习。根据调查了解的情况，考生应该根据自己文化课成绩的情况，制定下次考试的目标，加强自己的文化学习，努力提高自己的文化成绩。在体育强化训练阶段体育高考生对于体育成绩提高会有种种压力，会导致学生情绪波动较大，稳定好学生训练的情绪，使学生以一种积极平和的态度参加训练是提高学生有效训练的保证。思想工作是训练有效性的保证、是学生成长的基础。教练员应每天找学生谈心，帮他们分析训练和文化学习的重要性和如何合理分配两者的时间等。另外体育加试前的一个月也非常关键，它关系到考生在正式考试时能否出现最佳竞技状态。为了使考生适应考试，提高心理素质。一般在考试前三周，尽可能把正式考试日期模拟安排到周训练计划中去，以便考生形成条件反射。在训练负荷的安排上逐渐减量，但强度略增。考前两周，量和强度稍增。考前一周减量，强度增大。在考前两天，可做轻量训练，或做准备活动式的练习。

　　三、结论与建议

　　（一）结论

　　1.通过研究发现宿州市体育高考生对于参加训练的动机有约80%的人认为它是考入大学的一个捷径，且男生参加体育训练的人数较多；74.4%的考生选择从高二和高三开始训练，由于训练时间短，身体素质较差，许多考生对体育高考准备不足，影响高考成绩。

　　2.宿州市市区体育高考生对教练员领导行为能力均存在不同程度的不满意情况。

　　3.冬季训练是一年的重点，但51.8%的考生没有正确认识到其重要性，训练时往往偷懒不能按时按量完成教练要求，训练效率较低，这是一个普遍现象。

　　4.随着社会对体育的重视，家长和老师对考生选择考体育作为继续深造的一条道路越来越支持，但还有部分家长、老师不仅不重视反而还限制考生平时的训练。

　　（二）建议

　　1.考生应正确认识高考体育，不要以此为投机取巧的借口来荒废时光。考生可以对教练大胆提出合适自己的训练建议，教练能真心接受，因材施教，有针对性的训练，而不是盲目的跟从。

　　2.有关学校应重视体育教育，加强设施器材建设。体育场地器材设备不仅是体育教学的条件，也是影响教学质量和效果的客观因素。

　　3.希望家长和教师多支持关爱学生，培养其信心。总之，高考体育训练，容不得教师有丝毫的懈怠和麻痹，更不允许犯错误。训练思路要清晰，重点要突出，针对性要强，要更加合理、科学，讲究训练的实效性。

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